专升本学习效率！6大绝招帮你摆脱烦恼" title="如何快速提高你的专升本学习效率！6大绝招帮你摆脱烦恼" />

1.写下让你担心和担心的事情

现实中，只要你想进步，就会遇到困难。自然会有一些事情让你焦虑和担心。当然也有很多人选择逃避，选择掩饰，还有很多人自负。当然，这些人很大程度上会失败。每个人都有不同的问题，所以要想解决问题，就要知道自己遇到了哪些棘手的问题，预测自己会遇到哪些问题。备考是为了更好的应对，而不是掩盖逃避。

举个例子:经过对自己的全面考察和对情况的清醒认识，这些问题中有一些一直困扰着他，在分析的基础上，可能会出现问题:

长期困扰自己的一个问题:缺乏信心

性格因素:拖沓、偏激、浮躁

学习中遇到的问题:英语电台选择总是错的，阅读完全看不懂

考试中遇到的问题:时间分配不合理，文书错误

最担心的是:考试时间不够

在分析的基础上，未来可能出现的问题太累太烦

现实中，为什么说自己最大的对手是自己？主要是我很难看清自己遇到的问题。尤其是对于备考的学生来说，一定程度上要看清自己。

2.要适当反思，进一步考虑学习状态和学习习惯的关系

反思也是为了更全面的审视遇到的问题，比如上面列举的导乐贞生学习效率低下的原因，看看哪些和自己的实际情况非常相似。我们发现了自己遇到的问题，反思之前的问题，你是怎么做到的，为什么效率不高甚至没有效果？这样你就不难找到很多问题的答案了。

3.有效利用时间

时间就是水，如何把零变成整体是一门科学。高效率的学生很擅长在其他同学休息看电视的时候和广东专科生老师一起学习，充分利用时间。

4.集中精力利用资源解决现在遇到的问题

其实这也是对资源的一种解释。有时候，最好的资源就在身边。在这个世界上，方法总是更难。但是，很多人执着于一种万能的方法，可以解决自己棘手的问题。但是这种方法一直到最后都没有找到，因为想法不对。难道不应该看看自己，你的老师，同学，资料，辅导班等等，哪些值得用？

5.在理解的基础上，将知识点应用到问题中

整天背英语单词，英语成绩就是不进步。为什么？其实答案很简单，就是你背的东西在现实中没有用到，导致你背的单词是独立的，随着时间的推移逐渐被遗忘。

6.鼓励自己

现实中，光靠“喊口号”给自己打气是远远不够的。一个人学习和做事的动力来自于自己的肯定。当然，这种肯定肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定。比如通过一定时期的努力，你发现自己解决了很多难题，成绩有了很大的提高，对知识点、考试等方面的理解有了改变，理解、转化、应用能力都有了提高，要再接再厉。如果你经历过一次失败，虽然失败了，但会让你充实，收获更多。当然，有理由为下一次成功继续努力。

没有最好的方法，只有最适合自己的方法！

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