专升本备考复习新主张：制定计划才会高效学习" title="专升本备考复习新主张：制定计划才会高效学习" />

在准备高考期间，很多考生经常会问如何高效复习。面对教材，你无从下手，是因为你心里没有方向，不知道合理使用和安排复习时间。让我们和乐贞教育一起制定一个合理利用时间的计划。

1.复习一小时不如五十五分钟

如果打算复习“一小时”，那就把这个“一小时”时间稍微缩短，只复习“五十五分钟”或者“五十分钟”。其实这五十分钟也不算多，只是心理上有几倍不同的效果。也就是说，当你复习“一小时”和“五十五分钟”的功课时，你感到了负担，后者比前者少几倍！

2.复习时间因人而异

以前，有一句流行的谚语“四起五落”，意思是你应该进入一流大学，每天睡眠不超过五个小时，否则你将在孙山出名。考上一流大学的学生几乎每天睡八个小时左右。即使是高中生，白天课后在家里专心学习的时间最多也就两个小时到四个小时，不能专心的最多也就两个小时。如果他们继续阅读，效率不会与时间成正比，反而会伤害他们的身心，导致厌学。要知道高考比高考简单，所以复习时间因人而异。如果有足够的精力复习一段时间，精力不足就休息一下。不要强迫自己那样对待高考。

3.分散学习的效果更好

如果需要读五个小时的英语，是一天读五个小时好，还是分五天一天读一个小时好？前者称为“集中学习”，后者称为“分散学习”。总的来说，“分散学习”的效果更好。根据某个作业的实验，同样的作业分20次做，每天一次，分成20天。与两者相比，每项作业的效率比前者高30%。就像人一天吃三次饭一样，复习某个科目不可能一次做完。必须插入休息时间，读几次才能达到高效率。所以，背英语单词的时候，与其连续背，不如休息一下再背。

4.饭前饭后复习一小时效率不高

吃饭前后一个小时，心是最不容易介意的时间。吃完饭要好好休息，才能充分储备做作业的有效精力。从效率的角度来说，这是最好的政策。

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