专升本的你现在动力不足，几个有效的建议分享给你~" title="如果专升本的你现在动力不足，几个有效的建议分享给你~" />

时间过得很快，快到四月底了。离2020年越来越近了。有些小伙伴依然保持着备考的热情，而有些小伙伴则会出现这样的情况:学习几个月了，不确定复习的怎么样了。我对自己失去了耐心和信心。在过去的几个月里，我每天可以学习8个小时，但现在我总是感到累...

在备考期间，一些小伙伴会想:我肯定考不上，所以抱着打酱油的心态。开心的时候翻两页书，不开心的时候以各种理由向班主任请假。虽然不能盲目看成绩，但是在备考的时候感觉考不上。打架的动力在哪里？

如何调整这种状态？

1.安排时间放松:复习疲劳的时候，最好的方法就是放松休息。学不会的时候，不要勉强自己。你可以利用晚上的时间和朋友去操场或者学校附近，顺便买一些你想吃的食物。你总觉得没有什么是吃自己喜欢的食物解决不了的。心情好了才能有动力。或者可以每周固定休息一段时间，比如周五晚上可以早点回宿舍休息，疲劳后更容易恢复力量值。

2.想想你的目标大学:你可以在办公桌上放一张便利贴，懈怠的时候看看，想想如果进了这个学校，你的人生模式可能会改变，值得为之奋斗！或者你的手机锁屏可以设置为目标院校的照片。想玩手机的时候，看锁屏要警惕。或者每天早上起来去操场喊三声:我想去心中理想的学校。虽然听起来有点疯狂，但也是对自己的一种激励，我一直有一个清晰的认知。

3.提示自己时间紧迫:给自己设置一个倒计时日历。当你意识到时间的紧迫，就没有理由懈怠。只有真正认识到时间的重要性，才能有意识地以斗志投入到学习中去。当然，对于这个时间点，要把握好度，不要给自己制造焦虑。

4.多和同龄人交流:QQ群的老师会和你分享他们的学习方法和经验。每天大家都会分享考试的最新消息，一起解决问题，互相鼓励。

既然努力了，为什么不能考上？只有你相信自己会被录取，你才会有更多的奋斗动力！

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