专升本复习一天中最好的学习黄金时段，快来看看吧！" title="专升本复习一天中最好的学习黄金时段，快来看看吧！" />

靠前个最佳学习时间:早上6-7点

经过一夜的休息，大脑摆脱了前一天的疲劳，处于一种新的活跃状态。这个时候学一些难记但必须记住的东西比较合适，比如英语单词，数学公式。有时候，即使记不住，大声读几遍也有助于记忆。所以清晨是一个非常好的学习和记忆的时间，要合理利用。

第二好的学习时间:上午8点到10点

在这段时间里，人体完全兴奋起来，肝脏已经耗尽了体内的毒素，大脑的记忆力也很强。9点，神经兴奋性提高，记忆力仍处于最佳状态，疾病感染率降低，对疼痛最不敏感。10点，人的热情高涨，热情会持续到午饭。他们能胜任任何学习任务，思维能力优秀，是攻克专业课难题的好时机。

第三好的学习时间:晚上18-20点

很多学生利用这段时间学习是对的。他们可以利用这段时间回顾和复习当天所学的内容，并对当天的笔记本进行总结和整理，加深印象。这时人的体力活动和耐力达到一天的巅峰，锻炼的欲望上升。我们也可以通过这段时间的运动来放松自己，让学习和运动一起使用，达到复习的最佳状态。

第四好的学习时间:晚上9点

晚上九点是一天中最安静的时候。在这样安静的环境下，特别是复习一些比较难记的东西，是不容易忘记的。

为了提高学习效率，我们应该善于发现和充分利用我们独特的最佳时间段。掌握了这个提高学习效率的小窍门，大家在学习上就不用那么无奈了！

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