专升本复习效率，来看看吧！" title="乐贞教育教你提高专升本复习效率，来看看吧！" />

复习的效果不仅取决于时间的长短，还取决于效率。如何高效复习是我们一直强调的问题。以下乐贞教育教你如何成为一个高效的人。

1.不认同杂乱，保持复习环境干净舒适

当你在整洁的空房间工作时，你会更专注于完成工作，不会被一大堆杂物分散注意力。根据效率研究员詹森·詹宁斯的说法，要成为一个真正高效的人，就要养成一次完成所有事情的习惯。当有任务要做的时候，高效的人会去做，然后永远不会累。

2.努力完成手头的事情

《克服拖延症》的作者蒂姆·佩切尔说:“吃完饭后，我还洗了碗。”他练习的谚语来自古代禅宗。他解释道:“这是为了把事情做好。我只是伸出了一只脚。”专注于一个行动，而不是整个任务，可以让你开始。

3.抛弃手机依赖

严重依赖手机的患者建议远离手机，否则真的会玩手机十分钟，看书一分钟。复习的时候尽量不要碰手机。

4.注意自己的情况

充足的睡眠和锻炼是思维清晰的关键。它能让你更有创造力和活力，让你更有效率。而如果这些人只是前一天晚上睡眠不足，中午也会午睡。

5.学会奖励自己

一些奖励可以让你的复习进展顺利。假设你有一个一直困扰你的难题。等你终于解决了，可以放纵一下自己放松一下。

6.使用技术来帮助

乐贞教育的在线视频课程，会帮你记录你学过的课程，方便你每次开始学习的时候记忆。

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