专升本复习学不进去怎么办？不妨试试“普瑞马法则”" title="2020年广东省普通专升本复习学不进去怎么办？不妨试试“普瑞马法则”" />

其实在复习的过程中很容易偷懒，不如试试“Prima定律”。

Prima定律是心理学家为纠正惰性生活方式而提出的一种改进方式，这种惰性生活方式的结束会带来整个人生的良性变化。如果你坚持这个规律，你会发现你的生活会有很大的不同，不会有惰性的生活方式。

你可以花1-2天的时间把自己的学习行为做一个记录，根据自己的兴趣来安排自己的学习行为，把自己最不想复习的科目放在靠前位，最想复习的科目放在最后。然后按照这个顺序。当你起床的时候，或者你开始复习的时候，你会开始一个一个的复习一个科目，直到最后复习到你喜欢的科目。在这个过程中，你可能会觉得很难，但一定要坚持下去，不能中途跳过不喜欢的科目。

这种方法是一种强化效果，相当于先处理困难再逐渐变得不难来强化。第二，如果继续这样下去，强化的力度会越来越大，最后你会觉得自己有力量完成所有科目的复习。

而且这个方法不仅适用于复习，也适用于生活。多坚持会少一些惰性，多一些成功。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！