低质量的社交应该是很多人都经历过的。你说话的时候，他唱歌跳舞。你说人生，他跟你说:哥们，再喝一杯。

在人与人的交往中，你要学会在接触后评价他们的品质。很多人和你见面只是点头，喝茶，打牌，唱歌喝酒，然后互相说点什么。你以为自己获得了幸福，其实只是浑浑噩噩的过完了一天。你很多自以为是的朋友，只是吃了几顿饭，喝了几杯。这样的朋友大概只有引用。

人与人之间的交流往往是基于价值的。你的价值越高，你身边的“朋友”就越多。如果你的一个价值观消失了，比如你的公司破产了，官位得不到保障，这些“朋友”还会围着你转吗？

真正的朋友是用心交的，当然时间是加进去的，因为人的心是随着时间的推移而看到的。

每天你花很多时间活跃在各种微信群里，翻查聊天记录，去参加某个聚会，最后发现狂欢是一群人的孤独。聚会结束后，剩下的是空虚拟的孤独和冷漠。你想无休止地讨好一个人，别人只在你送“礼物”和金币的时候看你一眼。

小时候总是羡慕那些如火如荼旅行的人。后来到了半夜，发现每天都会遇到很多人，都是陌生的面孔。我们互相称兄道弟，几杯酒下肚，就学会了在桃园许愿。但第二天醒来后，我连那个人的联系方式都没有，甚至想不起来他长什么样。

第二次见到这个人的时候，我们有几秒钟的相处时间，感觉好像在什么地方见过，就喊了一声“哥，你是那个啥吧？”然后继续喝，然后喝醉，第二天继续不知道谁是谁。

也许你留下了一些联系方式，你拨过一次吗？当你真的有困难，需要借钱帮助的时候，你会先想到这些人吗？

与其每天东奔西跑，低质量的社交，不如一个人。

喂马，砍柴，周游世界。

当然，在城市里，我们没有那么多的诗和遥远的地方可以去感受，但是你可以呆在那里发呆，看书，听音乐。可以健身，可以看电影，可以骑车。

如何高质量的独处，因人而异。最重要的是看自己想做什么，做自己最喜欢的事，爱自己最爱的人。

你必须相信一个真正成功的人必须学会独处。首先，你必须保持内心的平静，才能冷静思考。你总是说身边的一切都太浮躁，所以你尽量远离那些不好的人或地方。

有一天你会明白，你会想和更好的人聊天，他们不会带你去酒吧，也许他们只是陪你在河边散步。你可以从他们身上学习和理解一些东西，这是高质量的。

社交不仅仅是认识很多人，而是充满选择性。之前看过一篇文章，说为什么优秀的人不会帮你，因为这些比你优秀的人明白一个道理，和你交往对他们来说就是素质低，有点素质的人会敷衍你，有点没礼貌的人会让你闭嘴。

低质量的社交不如高质量的独处。

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