长沙统招专升本考试整体流程及备考建议，今天想针对近期同学们咨询得比较多的问题统一做一个解答，另外也从自身经验出发，给同学们的备考一些提醒和建议。

　　关于专升本的报名、考试时间

　　备考2025年湖南统招专升本的同学要注意，每年政策公示的时间、报名时间以及填报志愿的时间等等，往年有不少同学因为错过重要时间节点，而失去了参加湖南统招专升本考试的机会。

　　关于专升本备考的建议

　　一般情况下在大二暑假开始着手准备是最佳起步时期，当然如果你本身基础较差，高中底子弱，又想考公办院校，可以早作准备。暑期是专升本备考的第一个黄金期。希望大家记住一点：一旦开始复习，就要全身心的投入，就像高速运转起来的齿轮一样，保持一种连贯性，千万不要停停歇歇，这样太容易掉链子了。一开始复习的时候可以每天2—4小时，逐渐递增，但进入状态之后至少要保证每天有6—8小时的复习时间，效率高点的可以4—6小时，一般最好还是6—8小时。专升本备考是有效时间的相加，而不是单纯时间跨度的长短。之所以让大家早备考，就是不希望同学们后期因为时间来不及而不得不加长复习时间。

　　学会放弃，有舍才有得

　　专升本这条路注定是孤寂的!不是说让你一个人埋头苦读，而是要懂得适当的舍弃，摈弃外界的诱惑和干扰。

　　能不参加的活动尽量不要参加，大家都不是小孩子了，聚餐不去怎么了?逛街不去怎么了?既然决定升本了，认真复习才是王道。耐得住寂寞，才能守得住繁华!

　　也不要太迷信前人的经验和方法，不要太在意周围的人怎么着怎么着。很重要的一点是问问自己究竟是属于哪一种学习类型的人，再根据自己的情况制定计划书，千万不可以盲目跟从别人的经验和进度。

　　备考三心二意是大忌

　　升本成功的理由有成百上千个，但升本失败的原因却只有一个，那就是升本最大之忌：三心二意。

　　专升本和高考最大的不同是：高考你有且只有一个选择，考也得考，不考也得考。但专升本不一样，专升本的时候你的选择很多，诱惑也很多。

　　所以很多同学总觉得万一考不上我还可以找工作，给自己留了退路，自然遇到困难心态就不稳了。

　　当你只有一个选择的时候，不管有多难，你都只能迎难而上。而一旦当你的选择多了之后，遇到一丁点困难，你就会想“哎太难了，可能真的不适合我”。

　　而结果是：当心里总是给自己留有退路的时候，最后你走的也往往就是这条退路。所以，你只要抱着一击必中的心态去考，就没时间崩溃!

　　专升本考试不难，但坚持很难

　　每年升本的人那么多，中途放弃的人更多，最后进了考场，你会发现30个考试座位，有三分之一是空的，因为他们中途放弃了。

　　随着复习任务不断增加，复习压力越来越大，再加上夏天热、冬天冷等外在条件，复习状态会越来越差。很多时候这种复习状态也会带来心态的转变，如焦躁、自我怀疑、心累等，而这种心理状态又很容易导致拖延症。而拖延症，简直是升本路上的杀手之一。

　　升本的路是一步一步走的，感觉任务太庞大的时候，学会分解任务，设立阶段性目标和计划，把大任务分成小目标，不要让愧疚折磨自己。这样每实现一个小目标自信心就会增加一点，每完成一个小目标就是进步，慢慢地找到状态，进入一个良性循环，不断寻找积极的刺激给自己，而不是不断给自己增加压力。

　　同时还要把自己置身于一个积极的学习氛围之内，找个学习氛围浓的环境，周围人都在学习的时候你也会更有动力。

　　总之，放松一点，不要给自己太大的压力，但要保持学习的动力，不断去找动力点，人生是持续努力的过程，需要你持续不断的让自己变优秀。如此，不论最后专升本的结果如何，你都将收获一个不一样的自己!

　　以上是我给刚踏上专升本备考之路上的你们，几点提醒、几点忠告。接下来利用好8月剩下的时间，抓紧开始专升本复习备考。要知道9月开学后，有实习、有课程、有社团、毕业设计等一系列的事情干扰，你想全身心投入备考，就很难了。还有暑期如果不复习，开学之后你会发现被别人甩开一大截，这种落差感会让你变得怀疑自己，否定自己，升本自信心受挫。