湖南专升本学习遇上瓶颈期,该怎么办?

浏览次数:次 发布时间:2023-12-26

  很多湖南专升本的同学都会遇到这样的问题:学习一段时间,尽管已经很努力了,但是就是没有多大进步。于是开始怀疑自己,眼看着时间一天天过去,心中的焦急情绪越积压越多。反而更加学不下去,其实,首先你要明白,成绩的“平台期”、学习的“瓶颈期”,实际上都是一段非常正常的阶段。

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  至于学习中“高原现象”出现的原因,大致有这几点。

  一、学习方法不当

  随着学习的深入,学习的内容也会越来越难,之前没有意识到的学习方法问题也就暴露了出来。

  如果你只是机械记忆,填鸭式地吸收老师说的或者课本上的知识,盲目地进行“题海战术”,那么在面对更加复杂的知识或难题时,学习效果就很可能不像之前那么理想。

  在学习中,需要经常反思自己的学习情况,根据实际情况调整学习策略,积极向老师同学们请教。

  二、身心疲劳

  学习是一件苦差事。不仅费脑,对于那些为了准备专升本考试而夜夜奋战的考生来说,更是考验体力。

  有的同学在学习时过分用功,不注意劳逸结合,经常打“疲劳战”,久而久之,身体就容易出问题,也更容易产生紧张焦虑的情绪。身心状态都不是最佳的状态,学习的效果自然也会大打折扣了。

  三、兴趣低落

  学习中难免遇到挫折,特别是当你学习更难的内容时,听不懂、犯错误的可能性就更大了。

  当一开始学习的新鲜感不再,这些困难与挫折很容易打击到同学们的自信心,消磨对学习的兴趣,甚至令人开始“讨厌”学习。

  既然明白了高原现象的起因、又不能轻易躲开它,那怎么才能快速度过学习的高原期呢?

  1、灵活应用学习方法

  学习方法是随着学习阶段的不同而不断变化的。这就要求同学学会灵活变通,根据不同阶段的复习内容和所要求的思维方法与策略,适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整。

  2、记得调整目标

  面对一段时间努力仍旧达不到预定的目标,人们自然就会产生失败或挫折感。这个时候放弃是最不明智的选择,你需要的是及时地调整目标。

  总之,千万不要怀疑自己,自暴自弃。

  备考湖南专升本的同学,如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助,可以在文末留下你的联系方式,或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu,我们将为您答疑解惑~



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