距离今年10月份的自考只剩下3个月左右了，所有考生即将进入复习阶段。在复习的过程中，你是否抓住了课程的重点，列出了自己的学习计划，开始进入有序的考前冲刺阶段？还是你还在茫然，在发呆，复习进度一直停滞不前？

如果是，那就仔细看一个同学，分享一下他考前三个月的准备情况。

1.纠正自己的复习心态

1.完全放弃“裸考”的运气(很关键)

每年都有很多自考的考生提前放弃学业，准备直接考试。但是作为全国含金量最高的成人教育模式，我们就知道，一定不是这么简单就能通过的。

2.提高自信心

自考考生中，大部分都参加过工作。很多考生可能会觉得自己学习能力不足，或者记忆力随着年龄的增长而逐渐衰退，考不上，尤其是一些比较难的科目。

虽然很难，但我们不应该逃避。我们应该相信，别人能做的，自己也能做。

无论何时遇到困难都不要放弃。不断对自己说:“我能行！”“我很棒！”“我可以做得更好！”等等。

重复你对自己有信心的话，增强自信。

第二，掌握高效的学习方法

今天推荐的高效学习方法叫做pomodoro技术。

什么是pomodoro技术？

具体内容是列出你要执行的任务，然后把番茄时间设置为25分钟，专心学习，中间不要做任何与任务无关的事情，直到番茄时钟响起，然后休息5分钟。需要提醒的是，设定番茄时间和休息时间因人而异，不是25分钟和5分钟，可以根据自己的学习习惯自由决定。

为什么要用pomodoro手法？

首先，pomodoro技术简单，易学易用，是最适合时间管理初学者的工作方法。其次，pomodoro技术可以提高他的效率和专注力。通过对pomodoro技术的记录和分析，他可以更准确地感知时间。从而帮助你在重新做计划的时候更准确的规划自己的时间，保证自己的日常计划能够完成。

3.制定合理的复习计划

1.量化你的学习目标

距离10月份考试还有三个多月，所以在制定这三个月的学习计划时，要把学习任务具体到每周每天。

比如这个月要看《金融概论》前四章，完成相应的复习题。然后，你应该每周把任务分成一章，然后把它分成每天。

当然，对于时间不够，自学能力差的同学，我建议可以报班，按照老师的步骤去做。不要吝啬那几千块钱，它带给你的回报远远大于那个价值。

2.根据教学大纲广泛阅读课本，找出考试要点

了解考试大纲后，可以分清主次，避免平均发挥，最大化学习效率。

3.依次熟悉问题

对教材的知识有了一定的把握之后，就可以开始做题了。当你靠前次开始做题时，打开练习材料，依次熟悉题目的每一个题型。了解每个科目对应哪些题，然后把每个题练习几次。

比如先练选择题，再练选择题，再做简答题等，并完成所有问题的训练。

4.分析标准答案

做完一套练习后，校对答案的时候要学会分析参考答案。

有的同学做完题后很少分析如何得到答案，学习效果不好。

分析标准答案可以加强知识点的记忆，避免盲目陷入题海。

比如对于简短的回答或者讨论题目，要学会把握关键词，把答案中的功能、意义、特点、特点、作用勾画出来，加强记忆，在下次复习中更好的回答问题。

5.做历年真题，了解分数

最好每个学生都在网上买一份历年的试卷，这样才能知道分数的分布情况，有助于我们合理分配学习时间。

四.克服复习备考疲劳的建议

1.建立短期激励制度

根据你的计划和要完成的工作，把大目标拆分成几个小目标，针对不同的困难目标设定不同大小的短期奖励。每个人都有自己想要的东西，可以是电影，可以是旅行，可以是手机，可以是电脑，可以和自己想要完成的事情挂钩。

例如:

认真读完一章，奖励自己看了一部电影

坚持一周每天晚上学习2小时，奖励自己出去吃饭

今年10月，我通过了所有考试科目，奖励自己一部iPhone

这种短期激励一方面可以控制自己的消费行为，避免放纵，另一方面也有助于控制自己的行为，更好的完成计划。

2.直面压力

压力和负面情绪是人们拖延的主要原因。因为它们都让大脑感到不舒服，大脑会尽力让自己舒服——放纵无疑是最好的办法。分享一种缓解压力的方法，叫做A4纸排气法。具体操作如下:准备一张空白色A4纸和一支笔。什么都不做，把带来压力和负面情绪的事情一件一件写在纸上，然后写下可能的解决办法。你会发现，即使你还没有开始做什么，只要把它们写下来就可以大大的解脱了。面对压力最好的方式不是逃避，而是直接面对。

3.学习任务应该适度

很多人喜欢把要做的事情都写下来，列个清单，恨不得一下子全部做完。其实这是对我们热情的特别打击。

为什么？因为巨大的任务突然出现在我们面前，我们根本看不到完成的希望，这让我们感到压力很大。如果你不知道如何面对压力，结果往往会走向事情的反面——放弃自己。意志力的提升是循序渐进的，不能指望一口就胖。一开始，最好不要给自己太多的目标和任务。更容易坚持下去，而不是从最简单的开始。比如一开始给自己少量的学习内容，然后每天适当增加。

这就要求自考考生尽可能的扩大复习周期，因为每次考试都还有很多要复习。

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