随着开学季的到来，2021年升入大学的考生也进入了备考阶段。学生不仅要每天复习知识点，刷题，还要保持良好的心态。王老师整理了以下三点，可以作为2021年升本考生的三点建议。同学们可以看看。不管你是文科生还是理科生，这个网站每天都在更新统招的知识。无论你在推广的路上有没有疑惑，这个网站都可以提供免费的问答。有需要的同学可以通过本网站右侧的咨询栏询问。最后和大家分享一下。学姐找到的网上课堂资源(联系老师获取网上课堂资源和资料)有真题分析、政策解读等，希望对学弟学妹有所帮助，顺利上岸。

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1.生活规律

如何保证日常复习的高效率，既要注意平时的生活习惯，又要养成规律的作息时间，对我们日常学习的效率有很大的帮助。虽然备考的过程很辛苦，但是要对自己好，不要亏待自己的身体。俗话说、身体是革命的资本，好好，成本,，为了让我们每天都以昂扬的心态去，战斗,。一日三餐要注意营养，最好多吃富含维生素的食物和水果，既能提高身体的抵抗力，又能让人感觉更快乐。

繁重的脑力劳动会大大降低免疫力。因此，我们应该确保每周至少有两个小时的锻炼。参加体育运动有两个目的，一是锻炼身体，增强抵抗力；二是开心，调整心态。长期学习会让人大脑疲劳，适当的运动可以很好的调节情绪。

2.规划得当

复习备考，尤其是最后冲刺阶段，要抛开一切与高考无关的事情，能不参加无关的活动就不要参加。做好计划，合理安排，让自己的学习生活井然有序。计划可以包括课程复习计划、日常学习安排、定期休息和饮食计划等。计划的制定可以根据自己的作息时间、生活特点和对各门课程知识的掌握程度来安排，不宜过粗或过细。

找一个合适的复习方法，尽量在有限的时间内提高成绩。特别是要注意正确处理评审中出现的问题，并以此为手段查漏补缺，推动评审工作。比如做题的时候出错率比较高。错误不是坏事。错误是发现问题然后解决问题的好方法。如果在学习中遇到困难，也可以问问老师同学，他们经常会给你很好的建议。

学习效率的高低和状态也是周期性的。状态不好，学习效率低的时候，要注意调整，尽量稳定心态。比如打球，聊天，都是自我调节的好方法；状态好，学习效率高的时候，最好趁热打铁，抓住机会复习，还要注意休息，不要一下子就累了，迅速进入低效期。

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3.最佳心态

在复习备考的过程中，一定要保持心态的稳定。只有保持好心情，才能循序渐进的复习，保证高效率。高考不仅考察一个人的能力，也考验一个人的信心和毅力。备考、报名、备考、考试等，都需要我们投入相当大的精力。就大学晋升本身而言，与其说是和别人竞争，不如说是对自己的挑战。在许多情况下，候选人经常被自己吓倒。所以，无论站在什么起跑线上，无论面临什么困难，都要对自己有足够的信心；任何时候，相信自己能做到，相信自己不会比别人差。

如果你已经决定升上大学，你必须下定决心，尽最大努力。虽然升入大学并不难，竞争也比较大，但为了不浪费时间和精力，你必须以最好的精神状态去面对大学的准备。不要被懒惰的心理负担压垮，积极积累备考经验，做好高考复习，准备好考试所需的其他资料和文章，打赢最后一仗。

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