在专升本复习过程中如果情绪不好的话，对复习效率有非常大的影响。小编总结了复习过程中最容易影响情绪的七件事及解决办法，一起来看一下吧！

一、考不上

很多小伙伴都会担心要是考不上怎么办?是不是这一年的时间就算白白浪费了?

解决办法：只管复习，不想太多，想的太多反而是羁绊，何况还有精英老师们的陪伴和辅导，那就告诉自己：“只要我努力了，我就不会后悔!”

二、没毅力

复习到紧要关头，扛不住，想放弃了。谁都不想做这样的loser，可这又是有些人忍不住想上演的一幕。

解决办法：欲戴王冠，必承其重。你坚持住了，你就离成功不远了。和那些能坚持的小伙伴做考友会让你毅力倍增。

三、别人询问

尤其是怕看到父母充满期待、担忧的眼光，压力大不说，还有一种不成功便成仁的冲动!

解决办法：至于旁人的询问，你可以不透自己的底。对于父母的期待不要有太大压力，无论结果怎样，父母都认为你是优秀的。

四、失眠

晚上躺在床上，脑子仍然在高速运转，无论数多少羊，都无济于事的痛苦，该向谁诉说?

解决办法：睡得好才能学得好。白天想的比做的多就会容易在夜里失眠，那么让脑子清醒，提醒自己成功不是想出来的，所以要养成早睡早起的好习惯。

五、能力有限

有些题是怎么都解不出来，眼睁睁看着自己的“能力有限”，有一种对自己恨铁不成钢的气愤。

解决办法：升本党们或多或少都会在备考期间遇到一些学习上的瓶颈，真正做不出来的题目，就去向老师请教一下，千万别老钻牛角尖。 

六、背了又忘了

无论是英语单词还是专业课的名词和问答，专升本中，我们的大脑就像是一个高转速的CPU，总是生怕丧失了“读写”功能。

解决办法：背了又忘，那么就重复背，但是一定要捡重点背诵!

七、复习进度慢

虽然知道不应该根据别人的经验盲目地给自己定复习计划，但是还是忍不住去做比较。

解决办法：专升本是自己的事，首先把自己该做的事做好。那些复习节奏很快的人，并不一定就能取得好的效果。

希望这些问题不再困扰你。

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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