一份灵活的、科学的复习计划对我们复习专升本是非常有帮助的。下面小编就来跟大家聊一聊如何制定计划，以及计划的调整。

一、制定适合你的学习计划

首先必须注意三个问题。第一，明确你所要达到的目标。是要夯实基础，还是要提高答题能力，是要应付即将到来的一次性全部通过，还是准备长期作战，这一切，心里总要有个底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪，第三，时间的允许，最主要的应该是你的学习计划有时间可执行，而不至于成为一纸空文。

其次，制定学习计划还要考虑到计划的周期性。周期过长，计划就显得呆板，不切实际，太短了又效果不大。这就必须尽可能地详细，以至于可达到每天该干些什么的详细程度。

其三，还必须坚持劳逸结合的原则。毕竟，人的发展是全面性的过程。既有智力素质，还有身体素质，更必须具有坚强的心理素质。

二、随时调整学习计划

身体和学习状态处于高级阶段者，每天经过调整，就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、“狠劲”十足。所以，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段，就应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如，你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。

此外，当你的身体状态和学习状态差时，你要适当调整学习计划，减少每天学习时间和学习强度，减少学习任务;当你身体状态和学习状态好时，你要适当延长每天学习时间、增大学习强度，完成更多的学习任务。

三、改变学习计划

在学习过程中你出现以下几种情况，你要改变学习计划：

(1)感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。

(2)感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了，你先把一本参考书看完再说。

(3)不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。

明显感到学习状态不好时，先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。 学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考。

你的学习计划对你的复习有帮助吗？

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