时间对于每个人都是公平的，但为什么总有同学抱怨时间不够用?是时间真的不够用?还是大家根本不知道怎么去利用?

首先要学会时间管理，一般经历两个阶段：

第一阶段：意识

要想学会管理好自己的时间，首先需要真正意识到你是如何支配时间的。通过了解你是如何使用时间，才可以确定你在哪些方面可以做出改变。

首先回顾下刚刚过去3天(72h)的时间分配，将其进行一个粗略的剖析。从而你会明确自己在各个日常项目中所付出的时间成本，同时，你也会清楚自己在哪些项目上花费的时间是可以通过方法避免的。

第二阶段：选择

每个人一天都有24个小时可以支配，每星期就有168小时...该如何去使用这些时间，选择权就在你的手上。要么浪费，要么节约，而大部分人的选择一定是节约。

A同学每天6点准时起床，6:30前完成洗漱，进行30分钟的单词背诵和30分钟的晨间锻炼后，然后再花费20分钟的时间去食堂吃一顿早餐，7：50准时往教室赶，路上不慌不忙，还可以听一些放松的音乐;而B同学有睡懒觉的习惯，每天早上为了多睡几分钟，最终的结果是起床后慌慌张张穿衣洗漱，有时连早饭都没时间解决，甚至上课迟到。

这是他们自己的选择，不同的选择会有明显不同的收获，善于把自己的时间规划的井井有条的人，必然会在在其中得到不一样的收获。

如何高效地利用时间?

1、提高精力

通过运动和健康饮食来增加你的能量，这样，在你的每个小时里，你的精力越充沛，这一个小时对你实现目标发挥的作用就越大。生命在于运动这句话绝对是真理。

而饮食则是身体的能量支撑，当你每天都能把充沛的精力投入到备考学习中，你一定会对事倍功半这个成语深有体会。

2、寻找时间空隙

很多同学的生活被一堆琐碎的事情占据，你不可能在一天的始末都有大把确定的时间去做某一件事。能利用好被碎片化的时间，等同于你拥有了另外一项有价值的资产。

总之，在复习时，能够高效管理时间很重要。时间是一种快速移动的资产，当你真正掌握这项资产的时候，那么你的复习会变得游刃有余。

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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