寒假对于已经辛苦复习了一学期的专升本考生来说是难得的休息时间，但是大家在休息的时候也要注意，不能完全松懈哦。

01心态调整

大三的上学期开始，专升本的你们几乎都在复习、考试、复习中度过，平时的双休日也很少完整度过，大家神经整体绷得紧紧，效率低下，信心下降。其实，从大家进入备战专升本以来，每天对着课本，对着这些枯燥的知识点要记忆、理解、背诵、掌握，周而复始，循环反复，俗话说“看都看烦了”。坚持撑这么久已经不容易，产生反感、排斥、疲倦是正常的，也是能理解的，但是这样的心理状态也是危险不可取的。别人信心十足、精力充沛往前冲，自己一旦掉队后果将不堪设想。因此大家应该充分利用好假期调整心态、放松压力、消除焦虑、焕发信心。

02过好春节

春节是中国的传统节日，是全家团聚、欢乐祥和的节日。过年时大家可以与亲戚、朋友、同学谈天说地，彼此问候祝福，同时分享春节传统的喜悦，放鞭炮，吃年饭，看春晚，赶庙会等。大家经过几天彻底地放松和调整，精神抖擞、积极向上、乐观自信的心态又回来了。

03巩固和提高基础知识

假期就是最好的喘气、冲刺的机会。喘气就是利用这个时间自己亲自查漏补缺，不再由老师指导下完成。冲刺就是在自己全面巩固和完善的基础上能够跟同学进行你追我赶的较量。这里拼的不光是掌握知识的多少，而更多的是拼自信心和身体状态。

通过改错本或复习本作为复习主线，把老师讲解的知识点连串起来，通过做作业、看错题分析把知识点再次巩固起来，进而利用这些知识点解决问题，从而提高解决综合题的能力。

如果大家能够把课本合起来，自己根据掌握的知识点列出该科的重点知识内容，然后对照课本的目录就能判定自己掌握知识点的系统性和全面性了。

希望这些方法对大家有帮助。

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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