专升本复习，我们的记忆力是很短暂的，第一周期是15分钟，第二周期是30分钟，第三周期12小时，在输入知识的时候，我们以为我们都已经记住了这些所有的知识，但是你看过并不等于你真正掌握。

如果我们学习了一个新的知识之后，不去复习的话，那过了短期记忆的周期之后，我们可能就会已经遗忘了这个知识点了。

其实复习，只是加深了你对这个观点的记忆，但是并不代表着你已经完成熟练地掌握它。

那么，有哪些可以轻松应用的学习方法？

1、比起用电脑，应该更多用笔和笔记

用熟了电脑，打字似乎比手写做笔记更快，但其实这是大错，能起到锻炼大脑作用的效果记录方法，还是用笔和笔记。

科学实证，多用打字输入情报，起到的是反效果，与此相反，实际用手写的行为，头脑中的情报信息会在纸上再构成，更容易帮助记忆定着下来的同时，书写不同文字时，与大脑神经最紧密相连的手指神经所获得的刺激，是单一按键所不能比拟的。

2、比起默看默背，应该更多发声读来暗记

以往的科学实验中，记忆随机选择的单词，实验者被分成发声读记的小组，和默看暗记的小组；之后，在已被记忆的单词中只插入一个新单词，让两个小组选择哪个是新单词，结果，发声读记忆单词的小组的成绩，断然要大大好于默读记忆的小组。

3、不要一直坐在书桌前，适度的运动是必须

骑了15分钟自行车的人，与没有骑的人相比，前者的集中力和记忆力要远远好于后者，前者在记的时候，记住所用的时间会比后者短很多，所以，即使只是进行短距离的徒步，运动的人和不运动的人之间的上述2种能力的差距也会相当大。

所以，这个世界上没有所谓的天才，天才都是需要通过不断地反复练习，刻意练习而形成的，只有通过不断地练习，才能形成一种长期的记忆。

任何观点都需要数据来支撑，而数据，就是你每次操练地记录；我们不能只是凭空想象，我们应该提高我们的行动力，通过练习来增加我们对这个观点的理解和记忆，输入-复习-练习，三者相结合，才能够形成一个知识的脑回路，从而达到提高我们学习效率的结果。

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