专升本若是能保证每天8小时高效率复习，相信你已经打败了90%的对手。如何做到？下面分享几个高效的必要条件，大家参考：

高效的必要条件

1、抓重点

专升本的第一步就是要放弃其他干扰项。如果你还没有下定决心专升本，你可以去实习找工作，先明确自己的未来方向。当你决定要专升本的时候，那么你就要和其他事情saygoodbye，包括找工作、聚会、慵懒的寒暑假等等。

2、计划先于行动

首先，要有一个大局的时间规划，比如说，几月份到几月份着重复习哪些科目。然后从逐步细化到每个月、每周大致要完成哪些内容;未必要细化每一天、每一个小时，至少做到心中对复习进程有一个把握，能按时按量完成计划。

3、定期作总结

光计划是不够的，还要有自我监督机制。你需要定期做总结，来回顾某一时期的学习内容和学习效果，最好是每天内简单回顾一下当天的学习内容，一周一小结，一月一大结。这也是有效监督自己高效完成学习计划的一个方式。

4、适当运动

专升本复习比的不是爆发力，而是在规定时间内做到分数最大化。适当运动，保持健康和良好的身体状态会让你的学习效率大大提升。

建议在每周或者每天找出固定的一段时间进行锻炼，可以是散散步、慢跑、做几个仰卧起坐，总之是那种可以让自己放空一段时间，又不会有什么大的受伤风险的运动。

5、保持一个健康的身体

好的身体是一切的基础，不管是工作学习还是运动，健康强壮的身体是你能否达到优秀级别的前提和基础，好的身体必须要保证3点：运动、营养和休息，这3点缺一不可。

这些方法希望对大家的复习会有所帮助！

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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