关于学习效率的这个话题，因人而异，真是不太好说清楚，但还是有一定的方法可寻，大家可以试试。

注意事项

1、不要玩手机

这一点大家应该是有共识的吧，我们一直说自制力好的话手机也没坏处。但是凭心而论，你自制力好吗？

2、良好的睡眠

睡好了精力充沛才能开始一天的学习，一定要严格遵守自己合理的作息时间。

3、给自己心理暗示

我必须要学习这些内容，千万不要以一种抵触的心理去看书。

4、勤动笔

看书的时候也一定要拿笔勾勾画画、写写记记，比就这么过一遍还是有很大好处的。

科学方法

1、重点学习法

就是对所复习书籍，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。

2、系统比较学习

就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，同类（比如特点、原则、性质、分类等）各章节之间相比较，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。

3、自问自答

即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学习的针对性。

4、相互问答

即同学或好友在一起学习时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，答的不对、不会的问题记下来，再学习。

5、顺序温习

学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效果。

这些方法，大家可以试试喔！

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