专升本考生想要取得2023年湖南专升本的胜利,不光要认真复习,还要掌握下面三个方面提高自己的复习效率。
1、不要总强调负面信息
不要总是给自己一些这样的提醒:
“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生。 所以,聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己,而应该多用一些积极性的暗示,如:“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里,下次做这类题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导,比起强调负面结果,效果会好很多。
2、放下书本走出去
有时候我们会有抵触情绪,而遇到这种非常强烈的抵触时,不要强迫自己。已经很烦躁了,学习效率肯定会很低,所以这个时候请放下书本,走出去,去跑步,去散步,去做你想做的事情!
3、打卡激励自己
这是很多学霸养成良好看书习惯的秘密武器,打卡是对自己一天的学习成果的一种肯定,每天打卡,持续一段时间之后看到自己的学习记录会很有成就感,学习也就不那么枯燥了。同学们可以在每天的学习结束后记录自己每天的学习。
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