学习方法:持续高效备考的秘诀就在这里！每个学生在复习期间每天都会花很多时间备考，日复一日会很累。怎样才能保持高效复习？跟我一起看看。

专升本学霸学习方法" src="http://www.hnzsbw.com/picture/201126/3abehj3lfkl.jpg" style="width: 380px; height: 253px;" />

学习方法1:坚持锻炼

保持稳定的身体和精神面貌，不生病，如果你坚持锻炼，你的疾病不会赶上你。！如果你讨厌慢跑或其他明显的健身活动，你可以选择散步。一般吃早餐、午餐、晚餐，散步30分钟，释放压力，回忆知识要点。

学习方法二:制定工作日程

早上6: 00醒来，早饭后散步30分钟，8: 00开始学习，11: 30吃午饭，散步，午睡(午睡期间记得要杜绝电子设备...或者下午就不睡了)，中午1: 30到6: 00学习训练，然后刚开始吃饭，散步休息思考，晚上7: 00到10: 00学习训练，然后去散步回忆思考。

学习方法3:交叉学习训练

准备英语45分钟后，如果觉得累，可以休息15分钟。这个休息日也可以看看专业科目或者一些错题集。以这种方式替换大脑的不同区域，会让人们的大脑释放更多的压力，然后投入更多的资金。

学习方法4:交流经验和相互监督

交两三个志同道合的高质量，老战友,，可以学会交流工作经验，督促对方学习和训练。如果你是一个爱一个人战斗的人，一定要坚守信念，忍受孤独，承受工作压力，永不放弃。

学习方法5:创造新想法

精神上来说，新鲜感相当于一个按钮。如果你做这个姿势，你会告诉人的大脑。我觉得刚刚开始进入另一种情况。比如一个男生醒来，穿上衣服裤子，梳好衣领，告诉大脑我要进入跑步状态；当一个女孩醒来化妆时，她告诉人们的大脑。现在我是一个小小的公共事件，我想让它保持美丽。学习和训练的拖延，耐心,我提议给自己选一样东西作为新按钮，告诉自己今天的学习时间已经开始了，然后我要好好学习。

学习方法6:请固定假期

为自己固定不动，请休假,人经过一段时间的高韧性的学习和训练，无论是精神上还是身体上都很累，所以要给自己定好时间，比如5天，7天，然后给自己放个假。根据自己的具体情况，他们可以和朋友一起去看电影，整天和他们一起打网球。在适度的释放压力下，你不需要把绳子拉得太紧。

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