浙江高考前心态崩溃了吗？不想学习怎么办？很多学生离考试越近，学习效率越低，甚至厌学不想学。拖延症才刚刚开始出现。这种情况都是考试的焦虑和焦虑造成的。因为太在乎考试，所以担心考试不会成功。如果我们立刻调整好心态，激励自己，再以总体目标作为激励的动力，就能找到学习的热情。

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1.浙江学院拒绝考前拖延

不知道大家有没有意识到。离考试越近，拖延症就会越严重。这样一来，考试的复习效率会大大降低，严重危及复习进度，不仅会导致复习日常任务增加的情况，而且很可能会继续增加我的心理负担，严重危及整个复习过程和考试成绩。摆脱外界的影响，保持良好的习惯，复习效率高，注意力集中，复习的时候摆脱外界的影响，尽可能避免危及注意力集中的事情，这样你就可以在复习上下功夫，投入资金。

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2.浙江高考前要抓住重点

复习取决于品质，把握住关键，许多 学生复习难以把握教材内容的关键专业知识，沒有目的性的开展备考，造成 最后做瞎忙，不但混日子和活力，还大幅度降低学习效率。在复习全过程时要学好梳理考试点，将教材内容中的考试点由厚变软，梳理常错易混点，每犯错一道题，就把牵涉到的有关知识要点归纳总结记在错题本上，在最终的冲击性复习時间里多看看、多记、多背!　

3.浙江高考前树立信心

为了解决拖延症，我们可以尝试优化学习的日常任务，由易到难，慢慢进入准备状态，从而创造出实现目标的信心和成就感。此外，还要注意心态的操纵和工作压力的减轻。优化学习的日常任务，并将其分解。建议大家可以选择一个安静舒适的自然环境复习，注意合理安排时间，让自己安心。

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