很多专升本同学都会遇到这样的问题：学习一段时间，尽管已经很努力了，但是就是没有多大进步。于是开始怀疑自己，眼看着时间一天天过去，心中的焦急情绪越积压越多，反而更加学不下去。

其实，首先你要明白，成绩的“平台期”、学习的“瓶颈期”，实际上都是一段非常正常的阶段。至于学习中“高原现象”出现的原因，大致有“学习方法不当”、“身心疲劳”、“兴趣低落、信心不足”这三点。下面就跟随小编一块来看下吧！

1.学习方法不当

随着学习的深入，学习的内容也会越来越难，之前没有意识到的学习方法问题也就暴露了出来。

如果你只是机械记忆，填鸭式地吸收老师说的或者课本上的知识，盲目地进行“题海战术”，那么在面对更加复杂的知识或难题时，学习效果就很可能不像之前那么理想。

2.身心疲劳

学习是一件苦差事。不仅费脑，对于那些为了准备专升本考试而夜夜奋战的考生来说，更是考验体力。

有的同学在学习时过分用功，不注意劳逸结合，经常打“疲劳战”，久而久之，身体就容易出问题，也更容易产生紧张焦虑的情绪。身心状态都不是最佳的状态，学习的效果自然也会大打折扣了。

3.兴趣低落信心不足

学习中难免遇到挫折，特别是当你学习更难的内容时，听不懂、犯错误的可能性就更大了。

当一开始学习的新鲜感不再，这些困难与挫折很容易打击到同学们的自信心，消磨对学习的兴趣，甚至令人开始“讨厌”学习。

这些不良习惯，大家一定要避免喔！

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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