相信为了提升自己的专升本复习效率，小伙伴们都做出了许多努力，今天小编就给大家介绍几个非常好用的方法。

1、番茄时间法

能不能看得进去书不在于你看多久，而在于你有多专注。手机，社交都可能分散我们的注意力。以25分钟为单位，强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力，之后休息五分钟。从25分钟的专注做起，逐渐可以保持一小时、一上午的专注，这样看书效率会有很大提高。

2、思维导图法

复习要重视背诵，背诵的关键在于框架。只默读或者只背诵其实都是不够的，还需要最终落实在纸上，在检查背诵效果时可以用思维导图法。比如专业课二的很多名词解释，如果默写下来也有二三百字，如果一天默十个基本半天就过去了，时间根本不够，但是每个词画一个思维导图出来，不仅能帮你节省时间，还能把知识点和框架在你的头脑里又梳理了一遍，还能提高背诵的效率。

3、自我催眠法

这里的催眠不是让你快速入睡，而是为了目标的自我暗示。专升本是一场持久的心理战，每年考场上都有缺考的人，所以如果你的内心够强大，那么你将在升本的长跑中赢在起跑线上。如何能坚持跑完升本这场马拉松？你需要的也是两件事：明确的目标以及坚定的信念。

4、任务分解法

把每天的学习任务写下来，比如今天要写完艺术基础三道大题，写一套英语模拟题，做完三页政治题之类。每完成一项任务我就在任务本上打勾，如果能提前完成任务我会奖励自己一杯奶茶之类，没有完成的话我就熬夜坚持做完再离开教室。这种方法让我每天都有收获，并见证了自己从量变到质变的学习飞越。

据说这些方法交叉使用效果更好哦~

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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