早上是专升本复习的黄金时间，这个时间段大脑比较活跃，复习效果比较好，但是有很多同学早上就是起不来，今天小编就来给大家分享一些妙招。

1没有什么再睡五分钟！

闹钟响了说起就起，千万不要再跟自己说再睡五分钟，再睡五分钟睡到最后会变成再睡五十分钟的！

起床的动作要快，姿势要帅。你可以用一些很夸张的内心戏来刺激自己起床，例如，闹钟一响，你就开始在心里呐喊：“谁也别拦着我起床！”或者高唱国歌：“起来，不愿做奴隶的人们”然后用一个很帅的姿势迅速起来。这种唤醒方法虽然很中二，但是，真的挺管用的。

在整理床铺的时候能多麻利就多麻利，不要磨磨蹭蹭，更不要大早上就抱着手机，你没有那么忙，也没有那么多人要找你！真正为你好的人也不会在这个关键时刻来打扰你，所以迅速洗脸刷牙，最快速度出门。

2用美好的事物激励自己起床

早起可以保证我们一天拥有更多的学习时间，当我们起不来的时候可以给自己订一些实际的目标。比如早起一周奖励自己吃顿好的。比如跟好友一起约定谁能坚持一个月，谁输了就请谁吃饭，要是一起坚持成功了，哈哈哈哈，自己再约定奖励吧！

将早起和有趣的、不那么功利的事情联系起来，不仅能多出学习时间，也能让自己每天早晨保持一个开心、活力满满的状态，这对于备考来说是非常有利的！

3保证早睡，到点必须睡觉

到了冲刺阶段，大家都想多熬点时间多学一点，所以都有晚睡强迫症。早睡对于现阶段很多人来说是不是觉得有愧疚感也很慌。其实早睡休息好会很大提高学习效率的。

希望这些内容对大家有帮助。

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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