备考专升本每个人一定会准备属于自己的教材，那么该如何利用教材最有效呢？是否该一个字一个字的读？最本质的做法，是将知识进行聚合、关联，让这些散落的知识点集聚成整体，涌现出新的特征、洞察、方法。

以知识点为单位，而非以文章、章节、全书为单位，这属于“获取”；进行延伸学习、主题学习和包围式学习，这同样属于“获取”；强调深度思考，对知识点进行关联和网络化，这属于“思考”；行动笔记，习惯养成，复盘和反思，这些则属于“行动”。

一、快速翻阅

（1）在记忆空间里“埋点”

神经科学表明，我们的记忆空间其实是巨大的。大多数被我们所接收到的信息，并没有被忘记，只是堆积在长时记忆的底部、难以被提取而已。它们会潜移默化地影响我们的大部分行为。这种记忆类型，就称为“内隐记忆”。

简而言之，当你快速翻阅的时候，虽然你并没有真正读懂每一页的内容 —— 你看到的，可能只是一堆词汇或者句子，但是它们已经进入了你的记忆里，只是你没有办法主动的唤醒和提取而已。它们就是灵感、直觉和潜意识的来源。

（2）快速掌握一本书的脉络

你并不需要逐页地把一本书读完，很多时候，只要快速翻阅几遍，就能大致记住这本书大概讲了什么。那么，当你需要查阅资料，进行主题学习的时候，就能快速定位到相关位置。

获取信息，很多时候并无需记住信息细节，只需要记住“在哪里能够找到”，能够快速利用起来即可。

二、结构化拆解

很多人有一个习惯：喜欢照原样“摘抄”和“记诵”信息。作者怎么写的，就怎么记下来，等以后再去深入思考、理解。这也是造成“信息囤积”的最大原因：我们只是在搬运信息，并没有真的吃透和理解它们。

简而言之，就是用自己的话去复述：这段信息讲了什么？它有几个要点？分别讲了什么？这些要点之间是什么样的逻辑关系？对信息进行拆解，实质上，也是在进行一次精细加工。时刻对信息进行拆解，再思考、内化、记忆，不仅能提高对信息的利用效率，也能不断强化对信息的记忆。

三、回想测试

只需要用最基础的回想和再认，就能非常有效地提高长期记忆效率。也就是说，阅读时越流畅、越舒服，你就越可能记不住。反之，不断强迫大脑去思考、理解、回想，建立的记忆就越牢固。不要让自己沉浸在新鲜信息的刺激中，记住：只有经过深度思考，被你完全吃透的东西，才是真正属于你的东西。

备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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