很多同学都因为记不住要点而感到烦恼，明明整理了很多专升本考点，可是记不住都是白费力气啊！当然，在考试的时候想轻松的把答案写出来，光凭记忆力是肯定不够的，我们要做到的是要理解，学会了方法，记忆不在话下。

说到这里，很多考生肯定很想知道到底哪些方法可以真正帮助我们提升记忆力呢，不要着急，听小编为你一一道来。

一、规律的生活习惯，平时加强锻炼

备考期间可就不要再熬夜了哦，仔细想想辛苦也就几个月，熬夜不仅会让我们内分泌失调，还会让我们白天精神恍惚，记忆力也会变差，学习效率会降低很多。而运动可以加强脑的活跃和供氧程度，也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长，长时间坚持记忆力会有显著提高哦。

二、不要轻易变换学习环境

说到这里，小编经常会有那种突然进到一个房间，却不知道自己要干什么的状况，小编也相信大家也经历过这种情况 。根据科学家们的说法，当我们进入一个新地方时，似乎会重启我们的记忆，所以当你的学习环境稳定下来时，你的记忆也会相对稳定。

三、嚼口香糖有助记忆力的提升

研究发现，人们在咀嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。当你需要把一件事记住约30分钟，尝试嚼口香糖，说不定会有惊喜！

看了以上几种提升记忆力的方法，是不是觉得湖南普通专升本考试根本就不是问题呢，机会都是留给有准备的人的，加油吧！

　　备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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