“你每天为专升本英语备考花费多少时间？”

偶尔问及同学们这个问题时，有些同学给出的答案让人十分震惊，一些备考的同学每天学习的时间竟然高达14个小时以上！

可是像这样拉长学习时长的备考方式真的能提升学习效率吗？其实并非如此，专升本英语备考过程中最为重要的是效率而非时长。

1、为何需要时间管理

为何需要时间管理？因为能够管理好时间的人往往更容易走向成功，生活如此，备考亦是如此，所以备考专升本英语的小伙伴需要学会管理自己的学习时间。

通常情况下，不会管理的时间的同学有两种表现：一种是每天学习时间非常长，长达12小时以上；另外一种是每天学习时间非常短，学了几个小时就静不下心再去看书了。

学习时间超长的同学自制力很好，但是学习的效果却并不一定好。毕竟我们只是普通人，不是可以运转不停的机器。所以学习时间一旦达到上限，人就会产生疲累感，学习效率自然也会下降，所以此时与其再继续学习还不如休养生息以待厚积薄发。

2、学习强度VS学习时长

专升本英语备考时间管理最为重要的两个方面是学习强度和学习时长。其实真要比较的话，增加学习强度是要好过增加学习时长的。

每天8个小时完成的任务压缩至4个小时，虽然每个小时的学习强度增加了一倍，但是当大家完成学习任务量以后就可以缓解歇息，消除疲累感。然后当再次开始学习时，效率要比拉长学习时间同学更高一些。

3、学会自我调节

专升本英语备考时间管理攻略第三点，备考期间要学会自我调节。专升本英语备考时间因人而异，如果不学会自我调节，可能会导致对备考产生抗拒心理，影响学习效率。

专升本英语备考时间管理很重要，备考中做好时间管理可以提升备考效率，建议大家在做时间管理时把握学习强度重于学习时长的原则，然后在学习中做好自我调节。

　　备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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