有一个好的自我管理对于专升本备考来说非常重要。但是做好自我管理并非一件容易的事

如何做好自我管理，让自己高效备考？小编来出招。 1.学习前梳理，休息时整理 开始学习之前，把当天想要掌握的目标知识内容列一个大纲，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。休息的时候进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。今天的事必须要今天做完做好，绝对不能往后拖延。

2.凡事提前10分钟 凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。

3.遇事少抱怨 抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。

4.关闭电子产品 学习的时候，就把手机和IPAD等电子产品关闭，如果你确实需要保持手机畅通，那么请把网络关闭。你会发现，很多聊天是可有可无的，很多新闻和资讯是可以放在工作和学习之后再去看的。

5.坚持运动 健康，是人生一切成就的根源。如果有条件，办张健身卡，如果没有条件，跟着视频或app跳一节健身操。休息的时候站起来活动一下身体。

好的自我管理不仅对专升本备考有帮助，而且是使我们终生受益的，好的自我管理后让我们越来月优秀。梦想是靠自己一步一步走出来的，梦想不是光靠想，只想坚持，一定会实现。

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