随着专升本考试时间的临近，越来越多的同学意识到复习时间的宝贵，那么我们应该怎么提高自己的时间利用率呢？

1自我心理调节

复习期间我们不仅要关注复习的知识内容，我们还要关注自己心理调节。经常做一件事情，难免会让人心理产生讨厌的状态。而且让自身还特别的烦。所以我们在复习的过程中，我们必须进行心理调节，当复习时间过程的时候，我们可以出去散散步，去找同学聊聊天。出去散散心可以在一定程度上调节自己的心理烦闷，这样对复习也是有好处的。

2记录日志法

你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门花了多少时间，搭车花了多少时间，出去购买资料花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

3不被其他的事情干扰

我们在复习的过程中，难免会有其他的事情干扰我们，这些事情或大或小，有些事情是迫不及待的要解决的问题，有些事情也可以不着急的，所以对于其他的事情，我们要根据事情是否着急二处理。如果说每件事情自己都会亲自去出自，那么你的时间管理并不理想，所以我们在复习的阶段，要学会不被其他的事情干扰。

4限定完成期限法

巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话："你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。"如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

希望这些方法能够帮助到大家！

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