专升本复习过程中最大的问题就在于很多同学不能很好的管控自己的行为，具体表现在以下几个方面，本文将针对大家最常出现的问题给出解决方法。

一、起床困难症

症状：晚上熬夜，早晨醒不了。其他的小伙伴上午已经在自习室学习了两个小时，起床困难户却还在床上躺着。

解决办法：晚上不带手机上床，定好闹钟放在桌子上，闹钟远离手臂所能控制的地方。或是请求朋友早上叫醒，无论前一天睡得有多晚，第二天强迫自己早上准时起床。专升本期间形成自己固定的生物钟。

二、注意力不集中

症状：大学期间长时间的自由散漫学习状态，导致专升本复习初始阶段无法安心学习，经常走神。

解决办法：采取自我暗示的方法，时刻提醒自己不要走神。每天早上定好学习目标，晚上检查目标完成量，复习进度做到心中有数。

三、英语单词遗忘快，无从下手

症状：今天背会的单词，明天就忘了。好不容易下决心背完的单词书，背到最后一页再往前翻发现已经忘了多半本。

解决办法：背诵英语单词讲究的是重复，不断重复才会牢记。发现遗忘单词不要懊恼，自我鼓励，不断坚持，单词就会牢记。可采取艾宾浩斯记忆法背诵单词。

四、缺乏信心与斗志

症状：在学习过程中，总是自我怀疑。我能考上吗？我的目标院校会不会太高？对自己缺乏信心。

解决办法：每天早晨醒来进行自我鼓励。在自我怀疑的时候，想想自己专升本的初心，充满自信，做好每一天，方能水到渠成。

五、朋友聚餐、逛街等娱乐活动不懂拒绝

症状：经常被朋友约出去逛街、看电影，自己还无法经受住诱惑，每次出去玩都要浪费一天的时间，接下来几天学习状态无法回归。

解决办法：让一起备考的小伙伴监督自己，经受住朋友逛街聚餐的诱惑，时刻谨记自己是一名专升本的考生。

六、复习效率低下

症状：复习了一整天，晚上回想复习内容，发现没记住几个知识点。心情郁闷，复习节奏打乱。

解决办法：请教老师、学姐、学长复习经验，结合自身情况，制定出日计划、周计划、月计划、每完成一个目标，进行自我奖励。

七、复习计划不合理

症状：复习过程中的每一天都觉得自己很努力，但是收获甚少。复习一段时间后，感到无力感。

解决办法：一旦发现这种情况，迅速改变复习战略。多听取老师、专升本过来人的经验。

希望这些方法对你有帮助！

　　备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！