相信对于很多准备专升本但是还无法摆脱拖延症的同学来说，现在着手专升本难免有些痛苦。但是三月不准备，六月徒伤悲，一起来看看如何快速进入专升本复习状态。

1.计算学习总量，和专升本倒计时做除法

现在，专升本倒计时的数字还很可观，似乎是时间充足，然而换算一下的话，就不那么充足了。

保守计算：一本单词书、英语真题、专业课教材、专业课真题、一本英语模拟题。而这只是一个保守数字，看到这里，你还能坐得住吗?是不是一分一秒都变得珍贵了呢?

2.保持21天，形成稳定的生物钟

要进入复习状态，首先要改变原来的生活习惯，制定一个新的作息时间表，严格按照新的作息时间保持21天不变，这期间，你的身体会主动调整，适应并形成新的习惯。

在这21天当中，起初会很艰难，可以找几个专升本的同学一起改变，互相叫对方起床，互相提醒吃饭和睡觉的时间，到了后期，就会容易很多，也能体会到一起战斗的快乐。

3.改变心态，把学习变成快乐的事

放弃自己睡懒觉、看电影、吃美食的爱好固然很痛苦，但是你会发现，学习之后，人生变得有目标，头脑变得充实，心智更加成熟，心态更加平和稳定。

过重的学习负担会对你产生压力，但这种压力就意味着负担吗?当你的内心没有学习的动力时，就会觉得学习是一种无法摆脱的压力或负担。然而，当你的内心产生一种求知的欲望时，你就会发现：学习其实是一个丰富自己、充实自己的过程，而不是一种负担。

4.强制收心，制定计划，按部就班

这个方法可以贯穿你专升本的全程，因为能看到的专升本学霸的经验当中，不约而同的一点就是“计划”。

专升本初期的复习计划可以稍微松散一些，不必强度过大，随着复习状态渐入佳境做出相应的调整。如果本身基础很差，自制力也不是很强，可以考虑报辅导班帮助自己复习。

　　备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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