专升本复习备考是长达一年多的持久战。最近，很多考生感到太累了。但是一想到自己的目标和复习情况，不由得觉得自己不可以说累。

小编在这里想要和大家说，复习技巧一定要把握，否则越到后期，你会越发觉得自己累。

（一）别把自己逼太急，节奏很重要

很多人都告诉自己：不逼自己一把，就不知道自己有多优秀。真的是这样吗？适当逼逼自己是可以 ，但是过度逼自己，会让自己很难受。凡事都有利弊，把自己逼得太急，一定会起反作用的。到了冲刺阶段，不用多说，一定是压力非常大。把自己逼得太急，整天慌慌张张，很难静下心来学习，也挺麻烦。

（二）学会减压，才能提高复习效率

每个人都有压力，压力大，就一定是好事吗？你以为加大压力就能复习好，其实最后的成绩是你这一年备考的结晶。仅仅靠最后的几个月，不见得就会有很大的突破。压力过大会引起身体的不适。一旦身体不适，会直接影响到复习进度。适当减压，每周自己放假三小时，或是补补觉，看似浪费时间，其实有利益缓冲疲惫的身体。

（三）可以适当喝咖啡

除了累，还比较困，无法控制自己，就睡着了。睡着了就原谅自己吧，因为身体受不住了。困也可以喝咖啡，会起到一定的作用。你得知道，咖啡没有你想的那么可怕，目前还没有研究表明咖啡有副作用，只不过是你的心里在做怪而已。当然，喝咖啡也要讲究一定的技巧，可以选择在上午或是中午喝，晚上就不能喝了，否则会影响睡眠。

总之，专升本复习备考走到这里，已经很不容易。咬紧牙关，走完最艰难的一段，结果就不会太差，加油！

　　备考湖南专升本的同学，如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助，可以在文末留下你的联系方式，或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu，我们将为您答疑解惑~

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