对于专升本考生来说，在复习过程中进行有必要的刻意练习是十分重要的。

为什么要做刻意地练习？它和复习有什么练习？下面小编就为考生们谈谈什么叫“刻意练习”。

为什么做了很多题，成绩还在原地踏步？原因可能是你没有找到正确的练习方法！说白了就是你的时间都花在无用功上了。题海战术最大的问题在于你会用很长时间来做已经会做的题目，而对于没有充分掌握的重难点知识却练习不足。

为了解决这这些问题，心理学家艾里克森提出了一种超棒的方法，叫做“刻意练习”。用人话来说就是“多花时间在薄弱环节，持续关注重难点”，具体方法如下：

① 全程在纸上解决一个重难点题目。在彻底得到答案之前，千万不能偷看答案，不能跳过任何步骤，确保每个步骤都有理有据。

② 重做一次，要格外注意关键步骤。

③ 休息一下。给发散模式留出足够的时间，让它去消化这个问题。

④ 睡眠。在睡觉前，把这个问题再过一遍。

⑤ 再来一次。第二天尽快把这个问题再做一遍。这时候你会发现，自己能做到更迅速地解题。你对这个问题应该会有更深层次的理解。多关注问题中最困扰你的那个部分。这个持续关注难点的做法，叫做“刻意练习”，是高效学习的最重要方面之一。

⑥ 给自己添新题。再挑一道重难点题目，用之前做第一道题的相同方法来接着道题，重复1-5步。

⑦ “主动”复习。做刻意练习的时候，要专注于学习解题步骤中最难的部分，并提高对这部分的解题速度。

对于考生们来说，复习很重要，其中，“刻意练习”就是比较重要的一种方法，考生们要重视练习的重要性。

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