专升本复习到一定阶段的时候，大家会感觉自己的成绩很难继续提升，自己的进步也很慢，出现这样的情况很有可能是进入到瓶颈期了，那么在这个阶段我们应该怎么办呢？

1 学会放弃和休息

学习就和练武是一样的，到了一定的阶段，反而需要暂时放空自己，从头再来。所以，这里说的放弃不是让你彻底放弃准备考试，而是暂时放弃继续提升，让头脑得到休息，以更好的状态重新投入到备考当中。

2 扎好马步

习武之人的第一步就是扎马步，后期能否顺利突破也在于马步扎的是否扎实。同样，对我们学习来说，掌握好基本功，把基础知识摸透，也是我们突破瓶颈期的关键。不妨静下心来，反思整个复习过程，尤其是你的错题本，很可能阻碍你进步的，就是你当初复习求快而忽略的几个概念、几条公式。用两三天的时间，把知识框架重新梳理一遍，存疑之处尽数标记之，重新巩固。

3 跟高手过招

跟高手过招就是拜师的过程、学习的过程。另一方面，藏拙不如献丑。在与高手过招的过程中，必然会更加明显地暴露自己的缺点和不足。而这些缺点和不足有时候恰恰是阻碍我们突破瓶颈的关键。我们可以找一些学霸，好的辅导班老师，跟着他们一起学习，不知不觉间，自己的境界也就上去啦！

4 相信坚持的力量

升本路的确很艰辛，对脑力、心理和体能上都是挑战。专升本就像一场马拉松，在这个过程中，学习不够者被淘汰了，体能不支者被淘汰了，中途改道者被淘汰了，消极悲观者被淘汰了……遇到瓶颈期的时候，就把这当成是一场耐力考验，坚持下去就是胜利。

希望这些内容对大家有帮助！

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