好的记忆能力和有效的复习有直接的关系,通过记忆重点的能力要学会通过理解记忆,这样的记忆方式可以更加深刻,掌握好记忆遗忘曲线,在遗忘之前及时复习。
一、科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的情况下,科学用脑,以免过度疲劳,要保持积极乐观的心态,这样可以大大提高大脑的工作效率。也是提高记忆的关键。
二、多理解
考生对于所学知识要想搞清楚弄懂,就要对那些重点、难点内容多理解、多琢磨,只有真正理解的东西才会记得更牢,记得更久。如果仅靠死记硬背,只能短时间内记住。对于重点学习内容,将理解和背诵结合一下,记忆效果会更佳。
三、集中注意力
在记忆的情况下,不要让外界所干扰,那个要集中注意力,才能真正记住更多内容,相符,精神不集中的话,一心二用,记忆效率就会大大降低。不需要做很复杂的事情,但要知道目前对你来说,最重要的事情是什么,并全力以赴的把重要的事情做完做好,才是关键。
四、及时改正
如果对某些知识感到很模糊、不清楚,你可以去问问那些笔记做的比较好的同学朋友,或者向身边的小伙伴进行求助,你能够有所收获。记得要及时补充笔记,以巩固并达到更好的理解。
五、及时反馈
在一开始的学习中,你要对自己学习的东西和自身的实力有了解,再考虑怎样更好地制定计划和确定学习进度等。并且在接受新知识的时候,也要积极发挥自己的主观能动性。只有主动的去学习,你才会更有创造力。
总之,好记性不如烂笔头,我们在记忆的时候可以搭配动笔,将重难点写下来,有理由于记忆的巩固,这是很有效的方式。
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