在专升本复习的过程中，有些同学会遇到自己的瓶颈期，这段时间复习好像没有什么进步，那么我们应该如何突破这段瓶颈期呢？

1、练好基本功，负重前行

万丈高楼平地起，要做好任何事情都要有扎实的基础作保证。有时候遇到瓶颈恰恰是因为你的基本功不到位。

当专升本备考遇到了瓶颈期，是不是也是因为你的某项基本功不扎实造成的呢?不妨静下心来，反思整个复习过程，尤其是你的错题本，很可能阻碍你进步的，就是你当初复习求快而忽略的几个概念、几条公式。用两三天的时间，把知识框架重新梳理一遍，存疑之处尽数标记之，重新巩固。

2、取人所长，补己之短

跟高手过招就是拜师的过程、学习的过程。另一方面，藏拙不如献丑。在与高手过招的过程中，必然会更加明显地暴露自己的缺点和不足。而这些缺点和不足有时候恰恰是阻碍我们突破瓶颈的关键。要敢于跟高手过招，善于跟高手过招。

下棋如此，专升本备考亦是如此。特别是在瓶颈期，你需要以全新的心态看待“对手”，寻找“高人”。且看你如何取其所长，补己之短。

3、放松大脑，调整心态

很多创造活动往往失败了上千次，却成功于一次的联想或启发。还记得著名的阿基米德定律的发现吗?阿基米德从国王那接到一个难题——测量真假皇冠。长久以来他苦思冥想都无解，却意外地从“人在浴缸洗澡”的状态得到启发，找到测量的方法。这种现象便是思维活动中的“顿悟”。

专升本备考遇到瓶颈期，你不妨给大脑放松一下，让自己进行一些积极的休息，说不定，你将体会到“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”之感。

4、不到最后永不言弃

升本路的确很艰辛，对脑力、心理和体能上都是挑战。专升本就像一场马拉松，在这个过程中，学习不够者被淘汰了，体能不支者被淘汰了，中途改道者被淘汰了，消极悲观者被淘汰了……在被问到升本成功的因素时，很多成功者的人给出的答案竟只是简单的一句话：因为我坚持下来了。

希望这些建议能够帮助到大家。

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