在备考专升本的时候，到了冲刺阶段，同学们的复习已经经过几轮了，这个时候学习需要学会注重点，在短时间内更快提高考试成绩。

1、学会适当的放弃一些内容

专升本进入到倒计时阶段，复习时间相对有限，因此在复习的过程中要学会抓重点，把更多的时间用在提分快的内容上，学会适当的放弃一些比较难、花费时间长同时提分少的内容上，比如有些学生花一整天的时间来抠高数难题，不仅学习成果小，还会给自己带来挫败感，打击学习的自信心。

2、合理安排不同科目学习时间

包括学习时间的安排以及学习内容的安排，在学习时间方面，长时间学习一项内容比较容易造成学习的疲劳，可以采用穿插学习的方式，关于时间分配的一些小技巧，比如每天从最重要的事情做起，可以减少做事拖延的现象;不要纠结于时间不够用，做好当下的每一项任务;明确最小的单位学习时间，提高学习效率。

3、明确冲刺阶段的学习重点

在专业课方面，要注意分析报考院校的历年真题，明确考试的侧重点，然后进行有侧重点的复习。关于英语方面考生要把作文的内容作为冲刺阶段的复习重点，背诵好的范文然后进行仿写练习。同时每天要保持一定量的真题练习，尤其是阅读的内容，保持题感，在做题的过程中要把握好时间。

4、正确看待心态变化

考生首先要接受备考过程中负面情绪的存在，认识到出现紧张焦虑等心理状态是正常的现象，不要因为害怕出现负面的情绪而变得更加焦虑、烦躁不安，从而陷入恶性循环，考生要坦然地面对负面情绪，认识到这是备考中的正常现象，此外，考生要正确的设置期望值，有些考生出现不自信、厌学等情况，是因为对自己设定的目标较高，实际情况达不到期望目标而增加负面情绪的出现。

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