你在复习专升本的时候是不是很容易陷入疲惫，缺乏行动力？那么，考生们如果想要改变这种状态，试试这几种方法。

01 重复坚持，养成习惯

就是将某个行动不断地重复，养成习惯，这样就不会担心行动力的问题了，因为习惯的力量是很大的。习惯不容易养成，一般养成一个习惯需要半个月的时间，需要每天的坚持，同样的，习惯养成之后，也很牢固，不是轻易能够改变的。

因此，我们在养成习惯的时候要注意养成好习惯，因为习惯很难改。比如，你讨厌背单词，那么你可以从最简单的做起，每天只背两个单词，每天都背，不可间断，这样累积下来，也会背很多单词了，再循序渐进，每天背三个单词，等到习惯了，再加量，这样你就克服背单词的难题了。这也是加强行动力的办法，积少成多，由量变到质变。

02 减少顾虑，落实行动

在目标清晰后，执行过程中还会有一些你不想面对的困难，你可能会因为这些困难望而却步、顾虑重重，这也是行动力减弱的原因之一。比如，当你复习到你不想看的部分时，你就会想到逃避和拖延，甚至因为时间问题、难度问题烦闷不已，但是这样不能解决丝毫的问题，只能浪费你的时间，让你错过最佳的复习时间。

因此，当你感到困惑时，最好的办法就是什么都不想，赶快去做，不要给你的大脑留下犹豫和思考的时间，最好当你的大脑反应过来，你已经做完了，这样就不用矛盾和烦恼了，自然就提高了行动力。

03 目标坚定，专注专心

想要做一件事，首先你要充分地发挥主观能动性，你得想做，而不是要做。比如，你饿极了，你想吃饭，如果有一个馒头在你面前，你肯定会毫不犹豫地吃下去。但是如果你不是那么想做，你做这件事是迫于外界压力或者其他原因，唯独不是发自内心的，那么你的行动力就减弱了很多，甚至会拖延。

所以，一件事是否成功达到，和你的决心有很大关系。你要问问自己是不是真的想专升本，还是跟风，还是迫于其他压力，这一点很重要。还有的专升本人在考公务员和专升本之间决定不下，迷茫不已，这时候，你可以问问自己，哪个更容易舍弃，然后留下那个你相对不想舍弃的选择，这也是一种让目标清晰的办法。

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