自我信心可以增强学习动力，可以有效的提高学习效率。信心和人的心态有关，心态又直接影响了情绪，所以说好的信心很重要，如果考生在备考中感觉信心不足，不妨是一下这三个方法，有效提高你的信心，帮助获得更好的学习效果。

如何提升信心

在学习生活中，个人情绪扮演着十分重要的角色，在备考复习时，要将自己的情绪调整到最佳状态，感到紧张的时候，可以听听音乐，做下自己喜欢的事，学会放松；或漫步户外，做做有氧运动，释放心中的负能量；或与朋友聊聊天，逛逛街，换个环境，缓和一下紧张的氛围。

自我暗示

在复习的时候，要抱有坚定的决心，对自己进行积极暗示，告诉自己，我能行，我可以，通过这些积极的暗示，能够帮助大家找到更多信心，减少备考的焦虑情绪。所以，考生们，在专升本复习过程中，要树立坚定的自信心，相信自己能够很好地完成复习任务，能够实现学习的进步。在做好一件事之前，没有坚强的意志和必胜的决心是不行的，这样很难取得成功。

转移情绪

一般来说，一份成功的试卷，它上面题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异，因为同一道题目，对你来说或许很简单，但对别人来说或许很难，所以同学们千万不要硬性的觉得“这道题我不会，下面的肯定更难，这次考试肯定完了”等这样的想法，事实上下面的题对你来说或许更轻松，因此，同学们不要拘泥于前后顺序，先解决几道对你来说轻松简单的题目，让自己信心百倍，之后再利用剩下的时间攻克稍微难一点的题目。

总之，专升本其实并不是很难，很多人在中途放弃了，那自然没有竞争力，既然选择了升本，就要有坚持不懈的毅力，相信自己可以取得成功。

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