专升本复习是一个长期的过程，在这个过程中难免会有感到厌倦的时候，不想学习，学习任务一拖再拖，面对这种情况我们应该怎么办呢？

一、如何克服复习厌倦？

1、给予自己奖励，采取周期完成任务，如7天一个周期，完成周期性的任务后奖励自己一下，借此调动出学习的积极性；

2、找一个复习伙伴，相互监督相互鼓励，两个人一起总会有一个人比较乐观，就能激发学习的动力；

3、花样复习法，调整复习习惯，如背单词书换成背软件单词、听英文歌或读文章来记单词；

4、利用强迫症。画九宫格，填上今天的任务，做完一个涂掉一个。

二、有拖延症怎么办？

拖延症是现代学生的通病，总是要等到最后一天才做事，还美名其曰最后效率是最高的。但是对于专升本的同学们来说，有拖延症是非常致命的，所以大家一定要克服这种状态。

1、慢慢改正“等会、明天”等想法，加强任务完成的紧迫感，给自己的任务下定一个最晚完成时间，在脑子里给自己做暗示，必须完成任务；

2、学会分清主次，把要做的事情分好优先级。每天要做好计划，然后给任务做一个重要性排序，先完成重要的事情，避免让不重要的事占据重要的任务时间；

3、将任务拆解成擅长的、喜欢的、能做的、难做的。先做擅长的，再做能做的，最后做难做的。

希望这些方法能够帮助大家更好的进行复习。

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