复习专升本的过程中，考生们会遇到个“时间窃贼”，它会悄无声息地耗费你的复习时间，所以，考生们一定要重视了！

窃贼1：精力分散——精神分散和体力的超负荷

精力分散主要体现在两个方面：一是自控能力较弱，比如：复习看书的时候总想玩会手机，从而无法专心集中注意力，导致复习效果差，也浪费了不少时间；二是体力的超负荷工作造成身心疲惫，从而无法集中精力学习，这两点都是需要大家去避免的。

当你开始学习的时候你就好好的去学习，远离手机的干扰，学习累的时候，就暂时放下手中的资料，去看看窗外的风景，呼吸一下外面的新鲜空气，相信你再次去学习的时候精力会更加的集中，效果也会更加的好。

窃贼2：持续拖延——等到明天

拖延是时间的窃贼，是时间管理中最重要的罪恶。拖延症患者就是不到火烧眉毛，绝不动手！很清楚自己明明有那么多事情要去做，如杂乱无章的资料需要整理，一份份待做的试卷还在等待去做，尽管有些焦急不安，却边咬着手指甲边呆呆地坐着说，再等一会儿，就一下下。

比如，在大学里，很多同寝室的同学都是到考试前才开始复习，慢慢的地自己也会变成这样。所以要摆脱“拖延症”，就需要从自己做起，从改变自己的“心”做起。心态改变了，大家才能更好的拥抱人生，改变自己。

窃贼3：总是逃避——躲进幻想世界

考生们可以找到很多逃避复习和学习的方法。比如：在楼道口溜达以寻找可以聊天的人，或假装上网聊与专升本考试相关的事情，他们阅读并不需要阅读的书籍和报纸。他们做着复习中琐碎的事情，比如：每天做着复习计划却从不落实……

但你要知道逃避其实也是要花费很多能量的，因为你要不断去和真实对抗；逃避也是有风险的，因为你没有锻炼自己面对的能力，当有一天无法逃避时，你可能会崩溃得更彻底。所以逃避是解决不了问题的，只有正视困难的人，才有战胜困难的希望。

窃贼4：被迫中断——各种突发状况

不在计划中的打断是消耗时间的原因之一。比如：接到朋友来电、升本同学和你聊天等都是一种对专升本复习的打扰，一般长期住在宿舍的同学都会遇到类似的问题。一道难题好不容易有点眉目了，被人打扰后就再也想不起来了；在寝室里温书，接了几个电话，一上午就这样结束了。

所以，考生们要知道这些“时间窃贼”，在它们“偷盗”时间的时候及时将它们“抓住”！

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