很多专升本考生在备考的时候很容易心态爆炸，没有自信。由此，考生们要清楚自己心态不好的原因，并努力克服这些问题。

原因一：过于焦虑，总是想放弃

很多考生常常抱怨专升本复习太辛苦，简直是精神、身体双重折磨，总觉得自己坚持不下去了，即使坚持了也不一定能复习完，能通过考试，所以，不如放弃吧！

考生们都已经坚持了几个月了，还有几个月就成功了，比较漫长备考都已经熬过来一半，千万不要功亏一篑。要知道，坚持就是成功了一半！

原因二：错题一大堆，觉得自己考不过

不少考生在考前都会出现这样的问题，做题就错，做过的题还错，自己的作答和答案相差甚远。这个时候，往往就内心极度烦躁，感觉自己的复习丝毫没有效果，被刷题打击得体无完肤，备考也失去了信心。

其实，备考的过程就是一个不断试错的过程，平时错的越多，考场上盲点就越少，也许这么说有点极端，但是你平时见过的、错过的知识点，只要把它夯实扎实了，最后的考试对你来说就是比较容易的事情了。

错题不可怕，可怕的是你下次还在同样的地方继续错。一定一定要把错题记录下来，避免下一次犯同样的错误，否则你的刷题就像石子扔进大海里，对你的知识增量起不了多大的作用，一定要让刷题充分发挥效果，一定要进行错题的整理、积累和反馈。

考试之前的错误，都不是足以影响大局的错误，每次有错题，比起沮丧，你反而应该更加庆幸，前提是这个知识点你从未遇到过。

原因三：心里发慌，害怕自己考不上

很多考生生怕自己不在通过率的分子范围之内。每当坐下来备考的时候，休息的时候，总是会被“我今年能不能过？如果过不了该怎么办？”等此类问题困扰，每天都不由自主去思考，睡觉前想，醒来后还想，就连做梦都在想，一度影响自己备考的效率。

之所以会出现这样的情况，一方面说明专升本考试对你来说实在太过重要，另一方面则是不够自信。对于此类考生，每当自我怀疑的时候，都要给自己充分的心理暗示，告诫自己：你那么努力，为什么通过的不是你？

然后将自我怀疑和到处找通过率消息的时间投入到复习中去，你要坚信，只要坚持下去，最终通过考试水到渠成。如果你自己都不相信自己能过，凭什么让别人相信你！

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