湖南专升本复习时间越来越紧,如何才能更有效的利用时间?

浏览次数:次 发布时间:2022-08-16

天气越来越冷,专升本复习的时间也越来越少,如何才能更有效的利用时间也成为了非常迫切的问题,下面我们就一起来看看。

湖南统招专升本集训营

1早上闹钟响后,不要关闭闹钟。

现在大部分人在闹钟响后,会直接关掉,接着就想着再睡五分钟就起来,结果是一睡就睡过头了。如果闹钟一直在响,想睡也睡不好,没办法,只能是起床了。所以,闹钟响了以后不要关闭,就让它一直响着。

可以把闹钟放到必须下床才能拿到的地方,不要放到床头,这也算是强迫自己起床的一个方法。这样,每天可以多出几分钟,而不是在睡梦中浪费,早上也不会显得很慌乱。

2把钥匙等常用的东西放在固定的地方。

经常要出门了,才发现找不到钥匙了。于是满屋到处找,到处翻,无形之中就会浪费很长时间。所以每天回家后,把钥匙放在固定的位置,可以挂到门后,也可以放到门旁的盒子里,下次不需要再花时间去找了,其它随身带的东西也可以固定一个位置。

3任务分类

每天面对很多学习任务,不知道该先做哪个后做哪个,执行过程中会很混乱。为了减少混乱,可以先进行一下分类,哪些事情是需要自己思考的,哪些事情是需要和别人配合的。

4把手机,QQ等各类消息提醒全部关掉,只保留电话的声音。

学习时注意力不集中,最大的原因就是因为消息提醒,一会儿微信来个消息,一会儿淘宝来个优惠信息,你就会控制不住自己地点开看看,从而进入时间黑洞。

5睡眠质量

最后一个是在睡觉前一个小时关闭手机电脑等电子设备。睡觉前仍然在看手机电脑是严重影响睡眠质量的,越看越激动,越看越不想睡,提前关闭后,能够静下心来,睡眠质量也会提高,这样第二天才会有精神。有精神了注意力才集中,注意力集中了效率才高,效率高了时间利用才好,这样循环下去你的时间管理才会越来越好。

希望这些妙招能帮助到大家。

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