备考专升本时，背诵是所有升本党都无法逃避的一个话题，在面对繁重的背诵任务时，好的记忆方法可以提高学习效率，节省复习时间。

1、理解性记忆

复习时需要背诵的内容有时看似很多，但其实知识点之间是有机联系的，在正式背诵之前，如果把这些联系捋顺了，背诵的难度就大大降低了。理解是记忆的基础，只有理解的东西才能牢记得久才不容易遗忘。理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

2、重复重复再重复

背书时最大的感触就是要不断的重复，背书时都不可能一遍就记住。但是有一点要记住，背书时不需要跟书上的内容一字不差，把关键名词记个大概，然后能把书本知识复述出来，哪怕是用自己的语言，都是没有问题的。

2、根据遗忘速度来背诵

背诵时最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢但是如果及时复习，就可以减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容，如果每天背诵新的知识点，然后复习前几天学过的知识，并保证前一天背诵的内容，第二天能及时复习。

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