专升本复习到一定阶段，很多同学都会遇到瓶颈期，学习总是难以有进步和突破，在这个阶段我们应该怎么办呢？

01首先要清楚“瓶颈期”出现的原因

主要原因是因为学的知识较多、杂乱，而自己的大脑没有在这段时间内将这些知识很好的梳理归类，再加上升本压力等各方面因素，导致自己在某一段时间内会出现知识点记忆混乱或者遗忘等情况，在遇到这种情况的时候只需要冷静处理即可，可以在这段时间内选择复习为主，学习新知识的进程可以暂缓一下，让自己将之前学过的只是慢慢梳理清楚，更加深记忆，对以往的知识也会有更好的理解。

02其次是学习方法的问题

很多同学在专升本复习讲究面面俱到，一味求全。但专升本每个阶段的复习侧重点都不一样。开始注重掌握基础知识，打好基础，当你掌握了基础知识、基本技能与基本方法的时候，能力就会逐渐形成；然后是巩固基础，强化知识点记忆，通过看书和做题同时进行达到效果；最后就是重点记忆，查漏补缺，专升本考试受卷面、考试时间的限制，不可能涉及所有知识点，必定是有重有轻，有主有次。因此，要注意重点突出，主次分清，复习效果才会好。

03最后是心态的问题

学习的过程中一定要学会自我减压，长期的高压训练会让大脑一直处于疲劳的状态，反而不太利于自己的学习进程，偶尔可以出门放松一下，散散步，让自己整个人放松下来，第二天的学习效率一定会很高；最重要的是要相信自己，删除对自己的所有疑问，只剩下自己对这次升本的目标，坚信自己一定会成功。

希望大家都能突破自己！

如果大家不熟悉湖南专升本政策，不知道该如何开始专升本复习以及想要报班培训的同学，

可以再网站下方留下“姓名+电话”，或者直接添加乐贞老师微信：lezhen_edu，老师会第一时间联系到你，

让你了解更多关于湖南专升本的详细信息！

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！