眼看着寒假即将来临，又要准备期末考试又要备考专升本，身心俱疲，考生复习不进去不怎么办？

一、专升本为什么会有备考无力感？

1、复习成果见效慢

努力复习了很久，可是每次做模拟题还是只能拿到和从前一样甚至更差的分数；明明每天都在背单词做阅读，可是合上书还是记不住单词的样子，之前错什么，这次依旧错。也许上述情况正发生在你身上。虽然复习成果见效慢是种普遍现象——也许是方法不对，也许是心态没有放平——但这的确是造成升本“无力”的最普遍原因。此外，升本备考过程从半年到两年时间不等，虽然比不上高考，但时间也不短。长期的复习本身已令人疲劳，若是进步不显著，则会更加疲劳。

2、缺乏方向感

大学毕业、升本、找工作、结婚等各种选择，不知所措。每年都有相当多的学生没有明确的职业目标、规划和定位、选择随大流地专升本，根本不知道自己是否适合，往往等到备考一段时间后，陷于“该不该放弃”的纠结过程中。在这种迷茫且无知的情况下很容易缺乏方向感。

二、专升本无力感高发人群

1、平时基础相对较差，准备升本较晚的学生

这些学生因为之前没打算升本也不重视基础知识的学习，到了高年级时突然有了升本的想法。他们中有的学习很努力，可是因为方法不对或者时间不够等其他原因很难在成绩上有所提高。所以他们会对学习这件事比较反感，认为即使付出很多也看不见希望，会经常想到放弃，感到身心俱疲，痛苦万分。

2、就业升本两头忙

大多数人都得面临升本与就业两个选择，鱼和熊掌二者都想兼得的人也有不少，所以就造成一边工作一边备考的现状，无法全身心地投入升本。

三、备考建议

1、刚进入大学的同学，在大一的阶段就可以开始备考准备了，每天有计划有规律的学习，按照考试课程习题训练，拥有足够的时间备考，录取的几率就更大。

2、大二、大三的同学，由于备考时间不够充足，加上复杂的学习内容以及困难的题型，可以选择报名学历提升网络教育课程，根据老师的学习内容一步步的学习，即节省时间又高效学习，

3、大三即将进入实习阶段的同学，这个时候就要善于规划时间，稳定自己的心态，不要被身边找工作的考生给带偏了。既然选择了专升本，也坚持了那么久，就别害怕失败，也别忧心工作，留给你未来工作的时间还有好几十年，但进入全日制本科学习的机会只有这一次了。

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