冬季不仅寒冷，还空气干燥，有的考生们容易出现，手指裂口，嘴唇干裂等情况，那么，考生们应该怎么做，以帮助自己恢复，防止影响复习进度呢？

问题01：手脚裂口

冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，有些年轻人也容易出现这样的情况。

一个很好用的小方法：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。

问题02：感冒咳嗽

冬天寒冷，是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果也差的很多，不过有一个方法值得一试：先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。

问题03：蛋黄涂脸巧去痘痘

使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净，对痘痘恢复很有帮助。

问题04：嘴唇干裂

秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮。考生们可抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮，发干自然消失。

问题05：冬季皮肤瘙痒

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。

问题06：熬夜多吃山药

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。

问题07：花椒巧去黑头

用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好的帮助。

怎么样？这些冬季解决身体不适的小妙招，考生们学会了吗？

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