在复习的时候,要提前做好规划,有了规划之后,很好的执行自己的计划,这样复习的效率才会更高,那么如何做好这些规划呢?
一、心态规划
之所以把心态放在最开始,也足见其重要性,看过也亲身经历过专升本的人都知道。再回首当初,最重要的,还是心态!复习到现阶段,只要前期按部就班,大多数人的基础知识掌握都差不多。所以,心态更好的人更能高效利用最后的一段“逆袭”时间。
二、生活规划
熬夜和“强行”早起未必能让你学得更多,复习更好,反而是按照自己的身体状态,规律作息才是硬道理,这段时间可以慢慢把自己的身心状态调整到考试的节奏,复习科目的时间也可以放在考试时间,比如,上午复习模拟的时间也可以按照考试时间来,试着找一下考试的“感觉”,中午有午休习惯的同学也可以稍微调整下午休时间。
自己的“犯困时间”尽量避开考试时间,但以上只是最理想化的建议,实在做不到也没关系,因为到考试当天,大多数人都会精神抖擞一整天,考场犯困?不存在的。但话说回来,能调整得更规律也会提高学习效率,从而减轻压力。
三、保重身体
很多同学选择到户外背书,但一定要做好保暖措施,少吃生冷食品,避免出现肠胃不适,长期“闷”在室内的同学也尽量出门“换气”,焕活身心,适当的运动和锻炼还是要有的,简单到爬楼梯,或者到健身房,良好的身体状态对整个后期复习来说至关重要。
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