如何提高湖南专升本复习效率?晚上时间莫浪费

浏览次数:次 发布时间:2022-07-21

  准备专升本的考生都是大学在校生,白天需要上课,晚上的时间就显得弥足珍贵,如何合理安排这段时间呢?

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  1.回顾

  一天当中下午6点是人体肾上腺素分泌最旺盛的时候,也是最活跃最适合学习的时间,你这一天中复习时遇到的难题,可以留到这个时间段来解决。但是小编提醒同学们的是持续时间不宜过长,因为白天一整天的课程,已经使得大脑处于高负荷状态,所以适当的解决难题以后,最好回顾一下白天老师讲的课,顺便整理一下课上的笔记,在写的过程中也是在加深自己的记忆,消化知识点,而大脑在对已经消化的知识点,是不会产生排斥的。

  2.习题

  在这个考试冲刺阶段,做题不是要求质量多高,只是起到一个“形式”作用,因为很多同学在晚自习的时候是不能够集中精神的,而选择在整理笔记以后适当做习题,是对你不集中的意识的一个约束,是一种“强迫”自己进入复习状态的方式。

  3.阅读

  在完成一天的复习计划之后,可以选择留下半小时时间来阅读,是不带强烈的目的性的阅读噢。比如一篇英文或者一篇诗歌,不用带着记住这些单词或者句子的目的,仅仅以欣赏的角度出发,来平缓你一整天的紧张神经,有助于晚上有一个好的睡眠。

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