在专升本备考过程中，每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。一起来看一下如何合理的分配时间和任务进行专升本的复习。

一、“黄金时间”：高强度的主动学习

大段完整的高效率时间的“黄金时间”，是非常宝贵的学习时间，学生可以完成一些高强度的学习任务，如：限时训练、难题的重点突破、复杂问题的深入思考等。

二、“垃圾时间”：低强度的被动学习

碎片化的低效率时间是学习的“垃圾时间”，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。此时适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，如：听英语新闻/录音、进行课外阅读、摘抄积累作文素材等。

三、“反馈时间”：归纳、总结、调整、计划

完整的低效率时间是一天当中的“反馈时间”，适合进行对白天所学知识方法的总结，错题的分析与归纳，反思自己的学习计划，思考下一阶段自己努力的方向。

四、“积累时间”：背诵、记忆、复习、提升

碎片化的高效率时间是一天当中的“积累时间”。积累时间适合进行与记忆和积累相关的学习任务，如：巩固英语单词、背诵专业课知识点等。

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